Buttocks Workout

Buttocks Workout 这个应用能够帮助你锻炼臀部和腿部。它是一个月度计划，让你获得不同的锻炼，你需要每天进行，还有最可行的饮食计划，让你的努力事半功倍。

在计划的30天当中，Buttocks Workout 给你一个锻炼清单，你大概能在20分钟左右完成。有一些锻炼包括下蹲，四点行走，腹部拉伸，触摸脚跟，等等。幸运的是，你会有一个视频指引，给你展示如何做出每个动作。

但是帮助你锻炼臀部并不是Buttocks Workout 提供的唯一优势。你还可以完整地记录在新的习惯下，你燃烧的卡路里。这个功能帮助你轻松地检查你是否如计划那样的减重。你还能获得一个每日饮食计划，给你显示每餐推荐的食物。

Buttocks Workout 是一个绝对完整的健身应用，帮助你锻炼臀部和腿部。每天只需20分钟，你就能够拥有卡戴珊最知名的财产。